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拳又名捶、捶頭、拳頭。是中外搏擊術(shù)中通用的一種手型,但是中國武術(shù)中拳的類型要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于西洋拳種。拳的部位包括:拳眼、拳心、拳面、拳背、拳輪(圖 7.8)。
(一)平拳
平拳,也稱為四平拳或卷心拳,五指并攏卷曲緊握為拳。要求拳面平,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上(圖 7.9)。平拳的優(yōu)點(diǎn)是便于周身之力充分發(fā)出,震力大;缺點(diǎn)是穿透力差。
(二)尖拳
尖拳,也叫奇拳,通臂拳手型之一。形意拳稱棗核拳;少林拳稱點(diǎn)拳;南拳稱鶴頂拳、荔枝拳、龍珠拳或犬拳。食指第二、三指節(jié)屈曲,其余四指屈握,拇指壓于中指、無名指第二指骨上;或者中指緊扣,突出成尖,其余四指彎曲緊握,拇指壓于中指接近第一指節(jié)處(圖 7.10、圖 7.11)。尖拳,其形尖,壓強(qiáng)大,便于打穴,較巧,缺點(diǎn)是難以發(fā)出全力。
(三)空拳
亦稱半握拳。從食指到小指四指并攏,卷曲松握,拇指壓于食指、中指的指甲上,拳心虛空(圖 7.12)。
(四)斬手拳
斬手拳的手型是,從食指到小指四指卷曲緊握,拳面平,拇指彎曲扣壓于食指第二指節(jié)上(圖 7.13)。便于斬、切、砍,不便于抓、拍、拿。
(五)瓦棱拳
瓦棱拳有兩種:一是通臂拳的瓦棱拳,四指并攏卷曲,食指緊扣于虎口內(nèi)側(cè),其余三指依次微突起,拇指緊扣于食指第二指骨上(圖 7.14);二是少林拳的瓦棱拳,四指并攏、彎曲內(nèi)扣,拇指壓于食指側(cè)拳眼處。