邱博士談武學(xué):武術(shù)手型與中醫(yī)養(yǎng)生

邱博士談武學(xué):武術(shù)手型與中醫(yī)養(yǎng)生

26972017-03-23 10:44  95商服網(wǎng)

武術(shù)手型在發(fā)展中融會(huì)了一些佛道養(yǎng)生方面的知識(shí),借鑒了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、甚至印度醫(yī)學(xué)等方面的一些道理和經(jīng)驗(yàn)。


(一)瓦楞掌


武學(xué)中對(duì)于手型非常重視,認(rèn)為不同的手型,功能特點(diǎn)不同。從功法的角度講,手能否合住勁,是周身能否合住勁的表現(xiàn)。手合住勁兒,身才能合住勁兒;手勁兒散了,身勁兒便散。由于少林寺在中國(guó)武術(shù)傳承和發(fā)展中具有重要的地位,佛教之手印對(duì)武學(xué)之手型產(chǎn)生了一定的影響。


例如武術(shù)中的瓦楞掌,與佛教的蓮花手印很近似。密宗有一種手印叫蓮花(圖 7.30)。若將兩手分開(kāi),則與瓦楞掌十分近似(圖 7.31)。兩手各執(zhí)瓦楞掌手型,合并起來(lái)就類似于蓮花手印。


武術(shù)手型和佛道的手印,有一些近似之處,過(guò)去曾經(jīng)被人們看得非常神秘。從科學(xué)的角度看,應(yīng)當(dāng)屬于在養(yǎng)生功法和醫(yī)學(xué)知識(shí)方面的相互借鑒。


(二)牛舌掌與握固


尹氏八卦掌,乃尹福(圖 7.32)所創(chuàng)。手形以牛舌掌為主,牛舌掌掌形四指并攏,拇指內(nèi)扣,緊貼于掌心(拇指尖貼在食指、中指指根之間)(圖 7.33)。


牛舌掌的功法原理與道教養(yǎng)生功法中的“握固”有相通之處。握固(圖 7.34)。二者要點(diǎn)都在于大拇指內(nèi)扣,外形區(qū)別在于一個(gè)是握成拳,一個(gè)是伸開(kāi)成掌。


握固是道教養(yǎng)生修煉中常用的一種手型,出自晉朝著名道士葛洪。葛洪在其著作《抱樸子》中倡導(dǎo)“握固守一”。對(duì)于握固的方法,許多養(yǎng)生功法書上都有記載,說(shuō)法大同小異,就是將左右手的大拇指掐在其他三個(gè)手指的掌指橫紋上,或者扣在手心,用其余四個(gè)手指握牢,然后可以將左右手按在腰腹部或背部。b 不同之處在于大拇指尖位于哪個(gè)手指根部,有說(shuō)是食指,有說(shuō)是中指,還有說(shuō)是無(wú)名指和小指。應(yīng)當(dāng)說(shuō),拇指尖所處位置不同,功效隨之不同。



制魄戶,名曰握固,與魂魄安戶也,此固精明目,留年還魂之法,若能終日握 之,邪氣百毒不得入。”


從安魂定神,收攝精氣的角度講,應(yīng)當(dāng)將大拇指尖抵住無(wú)名指的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如同攢握一件寶貝一般。古人認(rèn)為肝主魂,無(wú)名指根部是肝魂關(guān)竅之所在。


中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“肝主握”,新生兒肝氣特別充足,小孩子出于自保,往往會(huì)本能地緊握拳頭以“固魂”。當(dāng)人的生命結(jié)束的那一瞬間,肝魂盡失,撒手而去?!娥B(yǎng)生方》導(dǎo)引法云:“拘魂門,制魄戶,名曰握固。法屈大拇指,著四小指內(nèi)抱之?!?由于“肝腎同源”,握固所作用的人體系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)是肝經(jīng)系統(tǒng)和腎經(jīng)系統(tǒng),因此,中醫(yī)理論認(rèn)為握固可以靜心安魂,固精明目,延年益壽,辟邪防毒的功效。


(三)劍訣、經(jīng)脈與陰陽(yáng)開(kāi)合


劍訣,又稱“指訣”,是指配合劍術(shù)的手法。右手執(zhí)劍者,左手掐劍訣;左手執(zhí)劍者,右手掐劍訣。盡管不同的劍術(shù)流派、不同的劍法劍訣有細(xì)微差別,但劍訣的捏法大致是食指、中指伸直,其余三指屈攏,大拇指扣在無(wú)名指和小拇指上(圖 7.35)。


練習(xí)單刀時(shí),通常右手持刀,左手(非持刀手)大拇指第一節(jié)扣住成掌形,力在小拇指掌外沿,與劍訣不同。


為什么用劍與用刀時(shí),另一只手的配合手形不同?劍訣有什么功能?從外形上看,劍訣與劍很相似。劍的外形直、細(xì),劍訣外形也是直、細(xì)。


刀形扁平,一側(cè)厚,一側(cè)薄,與刀相配合之掌形也是如此。從力學(xué)的角度看,劍主要用法是直刺、點(diǎn)擊、撩擊,劍訣也便于直刺、點(diǎn)擊、撩擊;刀的主要用法是劈、砍、挑、抹,與刀相配合的掌也容易發(fā)出劈、砍、挑、抹之力。


其實(shí),劍訣和刀掌還包含著深刻的人體經(jīng)脈和陰陽(yáng)之理,具體講就是包含“三陰三陽(yáng)”六條經(jīng)脈與人體陰陽(yáng)氣機(jī)開(kāi)合的關(guān)系。先說(shuō)“六脈”,六脈是指人體的六條經(jīng)脈,包括太陽(yáng)經(jīng)、少陽(yáng)經(jīng)、陽(yáng)明經(jīng)、太陰經(jīng)、少陰經(jīng)、厥陰經(jīng),三陰三陽(yáng)。手有六經(jīng),足有六經(jīng),手足共有十二經(jīng)。金庸在武俠小說(shuō)《天龍八部》中有“六脈神劍”功夫的描述,所講“六脈”即手上的三陰三陽(yáng)六條經(jīng)脈。手六經(jīng)完整的稱謂是:手太陰肺經(jīng)(在大拇指外側(cè)),手少陰心經(jīng)(在小拇指內(nèi)側(cè)),手厥陰心包經(jīng)(在中指),手太陽(yáng)小腸經(jīng)(在小拇指外側(cè)),手少陽(yáng)三焦經(jīng)(在無(wú)名指),手陽(yáng)明大腸經(jīng)(在食指)。



再說(shuō)“六脈”與人體陰陽(yáng)氣機(jī)開(kāi)合的關(guān)系。太陽(yáng)經(jīng)為陽(yáng)氣之開(kāi),陽(yáng)為用;至少陽(yáng)經(jīng),陽(yáng)氣之開(kāi)勢(shì)漸弱;至陽(yáng)明經(jīng),陽(yáng)氣由弱而合;陽(yáng)氣合時(shí),陰氣開(kāi),太陰經(jīng)開(kāi)陰氣,陰為體;至少陰,陰氣之開(kāi)勢(shì)漸弱;至厥陰,則陰氣由弱而合;陰合時(shí),陽(yáng)氣又開(kāi)……如此周而復(fù)始,陰陽(yáng)開(kāi)合,如環(huán)無(wú)端,生生不息。簡(jiǎn)單地講太陽(yáng)太陰為開(kāi),陽(yáng)明少陰為合,少陽(yáng)厥陰為開(kāi)合轉(zhuǎn)換過(guò)度之樞。


劍的用法主要是擊、刺、點(diǎn)、撩,講究一個(gè)“合”字,食指為陽(yáng)明大腸經(jīng),主陽(yáng)合;中指為厥陰(心包)經(jīng),主陰合;食指中指主合,陰陽(yáng)合擊,為劍之道。反映為劍術(shù)輕快敏捷的特點(diǎn)。


刀的用法主要是劈砍,講究一個(gè)“開(kāi)”字。主“開(kāi)”的經(jīng)脈為手太陽(yáng)(小腸)經(jīng)在小拇指外側(cè),手太陰(肺)經(jīng)在大拇指。小拇指和大拇指主開(kāi),故大拇指內(nèi)扣助力小拇指外側(cè)掌輪,為“開(kāi)”之道。符合刀法大開(kāi)大合、沉猛威風(fēng)、雷霆萬(wàn)鈞的特點(diǎn)。術(shù)雖小技,大道存焉。



本位摘自邱海洋博士武學(xué)著作《中國(guó)武學(xué)》

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